Veckans träning.
Måndag: Ledig.
Tisdag: Spinning/core, 1 timme. Löpbandet 30 minuter; 2,5 km och sedan 10 med incline.
Onsdag: Gymmet med uppvärmning löpbandet, tio minuter. Magövningar/rumpövningar. 1 timme.
Torsdag: Ledig.
Fredag: CorePuls, 55 minuter.
Lördag: Var i E-tuna.
Söndag: Ledig.
Oj vilken dålig vecka det blev! 3 timmar och 30 minuter. Inte bra.
Men nu är det ny vecka med nya höstschemat! :)
Speak up!
Trackback
