Träning v. 18
Måndag: Piloxing i en timme.. och då var jag rätt så jääävla död! Hon var grym!
Tisdag: 90 minuters promenad med Carin och DJ för SATS var stängt... men det var så jävla skönt.
Onsdag: Crosstraining i 45 minuter men fyfan vad jobbigt.
Torsdag: Vila med vääärldens träningsvärk.
Fredag: Bodypump, en timme.
Lördag: Spinning, 45 minuter.
Söndag: Spinning, en timme.
Totalt: 5 timmar och 45 minuter. Helt okej tycker jag. :)
Nu när jag har fått cykeln också så ska jag börja med lite vardagsmotion.. bara cykla runt. Ska ta med syrran också som ska få låna en kompis cykel. WOHO!
Tisdag: 90 minuters promenad med Carin och DJ för SATS var stängt... men det var så jävla skönt.
Onsdag: Crosstraining i 45 minuter men fyfan vad jobbigt.
Torsdag: Vila med vääärldens träningsvärk.
Fredag: Bodypump, en timme.
Lördag: Spinning, 45 minuter.
Söndag: Spinning, en timme.
Totalt: 5 timmar och 45 minuter. Helt okej tycker jag. :)
Nu när jag har fått cykeln också så ska jag börja med lite vardagsmotion.. bara cykla runt. Ska ta med syrran också som ska få låna en kompis cykel. WOHO!
Speak up!
Trackback
