Promenad på en timme och tjugo minuter!
Jag skulle hem efter att Suhel lämnade av mig vid hans träningshall. Den vägen brukar ta mig cirka 30 minuter. Idag tog det en timme och tjugo minuter. Herre min..... Jag tog en ny väg och hamnade lite vartsom. Efter ungefär mindre än en timme hamnade jag där min man lämnade av mig.
Jag hade tänkt gå hem till Suhels mormor och säga hej, och samtidigt hälsa på Nano, Marie och Sindy men när jag pratade med Sindy hade de redan gått hem.
Ja, idag kommer jag sova gott. Imorgon blir det stan och Medelhavsmuseumet med min sjua och Elvira! :)
Samma ställe....
En timme och 15 minuter.
Idag lyckades jag gå en timme och 15 minuter. Jag hade världens huvudvärk, mina axlar är spända och ryggen gör sig påmind, så jag tänkte att en promenad kanske gör mig friskare. Det gjorde det. Ska ta en varm dusch efter maten också, då kanske huvudvärken släpper.
Glömde ta bild på min promenad väg men jag lägger upp en bild som syrran skickade igår. Åh, saknar Jack in the box! Lycko Jenna!! :)
Powerwalk med syrran, ungefär en timme! :)
Skönt med frisk luft, och det var väldigt behagligt ute! Åh, så mysigt. Lilla bebisen är igång som bara den idag. Vissa dagar känner jag av det hela tiden, andra dagar känns det inte alls. Så jag njuter nu! :)
Promenad, dessa backar dödar mig!
Träning med huvudvärk!
Fy faaaaan vad ont, men kände att pilates kanske hjälper. Hoppas det! Åh, vad jag hatar huvudvärk för då kommer illamående, smärta och spänning i huvud, axlar och nacke! :(
Snart är dagen iallafall över. Ska hoppa in i en varm dusch och sedan sängen. Skönt!!
Bodybalance.
Tar en paus från städningen, som jag har hållt på med sedan åtta imorse. Blä! När jag kommer hem måste jag fixa nedervåningen.
Detta lov har bara inneburit tråkigheter, ledsamheter och sorg så då kan vi lika gärna köra på städning också, samt stortvättning. Ska även lägga in gårdsstädning på schemat. Varför inte?
30 minuter.
Följde med mannen till träningen för att sedan gå hela vägen hem, medan han tränar. Det tog mig 30 minuter att komma hem. Som ni märker har mina hårda träningspass byts ut mot promenader men det är för att både rygg och sätesmusklerna inte klarar av lika mycket. Äh, man börjar om när bebisen är här! :)
Promenad.
Jag hade räknat med att få problem med ryggen när jag väl blir gravid så när ryggen började spöka var jag inte förvånad. Jag hade ändå hoppats på att slippa men nu är det som det är.
Idag gjorde det extra ont så jag skippade träningen. Vi drog till sjukhuset där Kamil, min mans bror, ligger då han inte alls mår bra. Vi får se när han kommer hem, han har varit där i två dagar nu!
När vi åkte hem drog Suhel först till träningen, då valde jag att gå av där och promenera hem. Det tog cirka 30 minuter och det var rätt så skönt faktiskt! :)
Pilates 45 min.
Trots en tjurig kärring och mitt nya hat mot SATS var det ett bra pass. Jag gillar instruktören också!
Glömde ta bild! :( så ni får en som inte har med inlägget att göra.
Pilates på egen hand!
Jag har sedan tidigare stora problem med rygg och axlar. Ryggen vet jag inte vad det är fel på men jag har en muskelinflammation på högra axeln, och det gör så himla ont. I samband med graviditeten har det förvärrats så minsta lilla lyft sätter sina spår.
Eftersom jag inte får lyfta alltför tungt längre och min rygg klarar inte av så mycket, valde jag att köra pilates. Det gör jag på måndagar, på SATS då, men idag körde jag hemma. Sökte upp ett bra program på youtube och körde på i cirka 45 minuter. Det är jobbigt!!
Well well, något iallafall. Tänkte fortsätta med nästa halva imorgon. Om jag hinner.
Träning hemma! :)
Promenad - en timme.
Jag och mina fina systrar tog en rejäl powerwalk idag! En hel timme, och det kändes knappt då vi pratade om framtiden! :)
Sunday morning walk.
Vaknade tidigt och bestämde mig för att ta en promenad. Blev en timme och vaaaaad varmt det var!!! :)
Jag gick inte så snabbt då jag har fått problem med ena benet och min jävla förkylning.. Nu är maken min också dunderförkyld!
Nu är det dags för dusch!
En helt vanlig fredag..
Igår tränade jag bodybalance, en blandning av yoga och pilates.. Eller ja, sådant iallafall. Jag tyckte faktiskt om det, man fick svettas samtidigt som man stretchade kroppen! Ska försöka lägga in sådant pass en gång i veckan!
Efteråt var det stor middagsbjudning för Suhels farbror och hans barn. Det blev ett stort gäng här. Jag lyckades få till en bra champinjonsås och kycklingvingar. Sedan gjorde jag lövbiff, sallad och hummus. Synd att jag inte hann ta bild men jag tror Suhels kusiner gjorde det, ska sno deras :) Det var väldigt roligt, väldigt snälla och roliga människor!
Well, nu ska jag hoppa iväg till lördagsträningen som jag har stora förhoppningar om eftersom instruktören heter Wallin i efternamn, haha! ;) Sedan blir det förberedelse för nästa bjudning, Suhels vänner och ett par kusiner kommer över för grillning. :) :) WOHO!
Skum morgon!
Tränade en timme idag och det gick bra, svettades ordentligt! Nu väntar jag på maken min så att vi kan gå hem till svärmor och äta lunch!
Jag tänkte baka något men det är en konstig halvnaken människa som går runt på min tomt och glor in, så jag har satt mig på soffan och spanar ut. Känner att mitt privatliv rinner ut i sanden....
Träning!
Idag tränade jag i cirka 50 minuter och sedan gick brandlarmet. Alla var tvungna att gå ut men men.. Jag hann träna en stund!
Jag tränade i mitt nya linne som maken min köpte igår och sportbh som min syster köpte till mig! :)
Sommarens spinning!
Det kändes såååå skönt att få spinna i 45 minuter! :)
WOHO! :)
Att gå från Sollentuna till Jakan?
Jag vill hitta en väg ! :)
35 minuters träning.
Först tog det mig 50 minuter, sedan 45 och nu 35. Imorgon ska jag försöka gå en heeeel timme! Ska verkligen hitta en bana nu! :)
Nu sitter jag och väntar på att tvätten ska bli klar så att jag kan hänga allt. Därefter måste jag fixa till mina naglar, aldrig mer gelenaglar! Blä!
Inte lika vimsigt som igår! :)
