Veckans träning 37
Måndag: Piloxing i 55 minuter, 33 minuter Crossramp (4.4 km).
Tisdag: Gymmet, 30 minuter (Löpbandet, 3,3 km) och sedan Spinning/core, 1 timme.
Onsdag: Bodypump, 45 minuter (Inget gym för jag skulle iväg och träffa mina vänner)
Torsdag: Spinning, 75 minuter.
Fredag: CorePulse, 55 minuter (Ingen gym för att jag hade seminarium)
Lördag: Spinning, 55 minuter.
Söndag: Ledig.
Vilken vecka, hallååååj! 7 timmars träning sammanlagt. Vad säger ni, ska vi försöka oss på 8 timmar till nästa vecka?
HOPPAS!
Tisdag: Gymmet, 30 minuter (Löpbandet, 3,3 km) och sedan Spinning/core, 1 timme.
Onsdag: Bodypump, 45 minuter (Inget gym för jag skulle iväg och träffa mina vänner)
Torsdag: Spinning, 75 minuter.
Fredag: CorePulse, 55 minuter (Ingen gym för att jag hade seminarium)
Lördag: Spinning, 55 minuter.
Söndag: Ledig.
Vilken vecka, hallååååj! 7 timmars träning sammanlagt. Vad säger ni, ska vi försöka oss på 8 timmar till nästa vecka?
HOPPAS!
Speak up!
Trackback
