Träning v. 19
Måndag: 45 minuter på gymmet och sedan 45 minuter spinning. :)
Tisdag: 90 minuters spinning... woohoooo! Det var fan skönt!
Onsdag: Tränade inte då jag var hos Zina och Hania.
Torsdag: 30 minuter löpband och 30 minuter core :)
Fredag: En timmes träning på gymmet som resulterade i skavsår.. Men men..
Lördag: En timme på gymmet.
Söndag: Spinning, en timme.
Totalt: 7 timmars träning.. Bra jobbat, Marina! :)
Tisdag: 90 minuters spinning... woohoooo! Det var fan skönt!
Onsdag: Tränade inte då jag var hos Zina och Hania.
Torsdag: 30 minuter löpband och 30 minuter core :)
Fredag: En timmes träning på gymmet som resulterade i skavsår.. Men men..
Lördag: En timme på gymmet.
Söndag: Spinning, en timme.
Totalt: 7 timmars träning.. Bra jobbat, Marina! :)
Speak up!
Trackback