Lördag
Idag drog jag och syrran iväg för att träna spinning, 55 minuter. Det var skönt, för det var länge sen jag tränade på gymmet. :)
Efter det gick vi och kollade lokal till bröllopet. Vi får se hur det blir men allt är spännande. Måste prata med Domaren! :)
Ojoj!
Innan klockan åtta
Klockan är snart åtta och jag har hunnit med en power walk, dusch, sminkning och nu äter jag frukost.
Härligt! ;)
Gymmet
Idag var jag på gymmet. Det kändes konstigt, haha! Jag har ju skippat SATS hela sommaren och kört promenader. Nu var man där med massa folk.. Ja, bara att vänja sig.
Platta magen. HUR?!
Promenad!
Dags att träna upp röven igen?
En sak jag har fått höra (främst från tjejer av en anledning, haha) är att jag har en snygg röv, att den sticker ut och är "stor". Jag däremot har haft mina funderingar kring röven men kurvor är BRA. Jag älskar mina armeniska kurvor men rumpan är borta nu. Jag har inte stört mig så mycket på det men det är så FULT när jag går runt med jeans och det bara hänger därbak. Jag har gått ner i vikt och då försvann skinkorna en aning. Jag har alltid en röv (det är inte direkt platt) men den är långt ifrån vältränad. Nu ska jag sätta igång igen, köra massa övningar för min lilla rumpa. :)
Ps; den kommer dock ALDRIG vara lika snygg som ovanstående bild. Nejnej, med mina bristningar och daller så ja, haha.
Lite mer inspiration till träning :D
Ja, så lycklig är man med den kroppen.
Vill.
Vill vara brun och vältränad.
Svettet!
Tog en snabb promenad med systern min och svett bara rann! :)
Nu ska jag fortsätta jobba!
Woho!
Nu funkar blogg appen!
Helt slut efter mitt morgonpass. Skönt att man kan jobba hemifrån så man kan ligga i sängen och arbeta :)
Promenad med syrran
Jag och syrran tar en svettig promenad och gnäller om livet! :)
https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-2/452180/images/2012/pic_4ffd900c9606ee08d300001f.jpg" class="image">
Mmm, sådär.
Fin.
Snygg mage. Ge mig, tack.
Min promenad
Igår tog jag en promenad i 1 timme och 45 minuter. Jag gick en mil. Dock stannade jag till och plockade med mig lite snacks på vägen, hahaha. Det var så gulligt med alla små bär!!! :) Men men, benen är heeelt möra!
Give me that ass!!!!
Hett.
Hello!
Lördag!
Jag har sovit så mycket som man kan, det är helt sanslöst. Sedan låg jag i sängen och slappade ett bra tag. Men efter det tyckte jag att det räckte och tog på mig träningskläder och gick ut. Jag tog en powerwalk som jag tror låg på 50 - 1 timme. men min RunKeeper räknade inte.. fattar inte varför. Inte heller kan den hitta mig, GPS-funktionen verkar inte fungera. Well well, Domaren får ordna det senare i kväll. :)
Sedan blev det en sen frukost och en härlig dusch. Fast nu ligger jag här med väääärldens huvudvärk.
Från dagens pw - en timme och 15 minuter.
Min nya träningströja - eller ny är den inte men oanvänd :) Stadium, 199;-
Härligt med svett fläckar :)
Frukost på det :) Favoritbrödet, Grova Lingon och favvo juicen - Äppeljuice Bravo (Tropiska är också bäst!)
