YEY!
Jag slängde en snabb blick på min rosa sport BH och kände; nej, jag kan gå iallafall. Jag tog mina saker och gick.. och jag ångrar mig inte. Åh, det var så skönt att träna en hel timme. Jag tänkte dra upp till gymmet men jag gjorde inte det, vilket jag ångrar nu.
Men 55 minuters kondition + styrka. Härligt!
Men 55 minuters kondition + styrka. Härligt!
Orkar iiiinnnttteeee
Jag har precis suttit och tryckt i mig en baguette.. för dem är så goda. Men om en halvtimme börjar träningen. Ska jag gå eller inte?
Dagens största fråga.
Dagens största fråga.
Torsdagens workout fick mig att inse..
att jag har världens största röv, haha.. OMG!
Men jag sprang 2 km på 15 minuter (dåligt, jag vet.. men tänk på att jag har haft semester i tre månader nu!) och sedan körde jag och min syster en massa olika magövningar. Jag har väääärldens träningsvärk i magen efter tisdagens träning men jag gjorde mitt bästa..
Vi körde 50 situps med vikter (minns inte vad för vikt det var)
30 situps för nedre magen; man lyfter upp fötterna istället och den d ö d a r mig.
Sedan tränade vi axlar och bi/triceps med vikter, 3 kg.
Efter det for vi iväg till apoteket men de hade inte vad jag behövde så det är bara att vänta snällt till måndag.
Jag står och torkar min träningslinne eftersom den var blöt och jag ville inte gå runt i centrum med det, haha!
Jag och min syster :) Plus min nya tränings BH - i love pink!
Men jag sprang 2 km på 15 minuter (dåligt, jag vet.. men tänk på att jag har haft semester i tre månader nu!) och sedan körde jag och min syster en massa olika magövningar. Jag har väääärldens träningsvärk i magen efter tisdagens träning men jag gjorde mitt bästa..
Vi körde 50 situps med vikter (minns inte vad för vikt det var)
30 situps för nedre magen; man lyfter upp fötterna istället och den d ö d a r mig.
Sedan tränade vi axlar och bi/triceps med vikter, 3 kg.
Efter det for vi iväg till apoteket men de hade inte vad jag behövde så det är bara att vänta snällt till måndag.
Jag står och torkar min träningslinne eftersom den var blöt och jag ville inte gå runt i centrum med det, haha!
Jag och min syster :) Plus min nya tränings BH - i love pink!
NOOOOOOOOO!!!
Jag missade träningen idag.. Åh, vad jag arg jag är. Det var spinning. Får se om jag gör något annat istället men huvudvärken har kommit igång IGEN så jag vet inte.. Åh, så jävla trött på det här.
Träningen idag..
Ojoj, det var inte bra.. Jag hade absolut ingen o r k till något. Jag kunde knappt springa och istället blev det incline 4%; 20 minuter - 2 km. INTE BRA!!!! Sedan gick jag ytterligare tio minuter på en annan maskin och körde magövningar.. Inte stolt över mig idag.. Absolut inte. Men det kan ha med huvudvärken, att jag inte åt frukost och andra små kvinnliga påverkan. Men men, imorgon.. då jävlar!
SKOR SPÅRLÖST FÖRSVUNNA!
Idag tränade jag Sats CorePulse och det var j o b b i g t. Min huvudvärk är fortfarande inte borta så den drog ner lite på energin men trots det blev jag röd som en tomat. Utan överdrift. Jag var heeelt röd och det enda jag tänkte på var hur jag skulle ta mig hem med mitt ansikte... Men så fort jag gick för att hämta mina skor (de är vid ingången) så hittar jag inte mina skor. Någon hade tagit MINA skor. Så nu är jag sko-lös. Det var de enda skorna jag hade.. :( Åh.. även om de inte var dyra så känns det drygt att lägga ut pengar på att köpa nya bara för att någon kände för att ta mina skor (eller kanske trodde det var ens egna men man märker väl att något är fel när man tar på sig dem?)
Well well.. fick iallafall 55 minuters träning idag.
Min väska med mina rosa Nike-skor och min rosa flaska.. :)
Man kan inte se riktigt hur röd jag var men visst ser man lite lite?
Men herre min... vad röööööd jag var! :) HÄRLIGT!!!!
Well well.. fick iallafall 55 minuters träning idag.
Min väska med mina rosa Nike-skor och min rosa flaska.. :)
Man kan inte se riktigt hur röd jag var men visst ser man lite lite?
Men herre min... vad röööööd jag var! :) HÄRLIGT!!!!
Träning.
Jag har slappat en hel del under sommaren men igår sprang jag faktiskt.. och idag gick jag på spinning/core. Jag ogillar core skarpt men ändå går jag dit istället för att dra upp på gymmet och göra något vettigare. Men men, huvudsaken är att jag har tränat. :)
OJOJ!
Vaknade klockan fem och sprang(!) WOHO!
Jag har länge varit vad alla kallar ett "träningsfreak" men herre min... vad jag har slappat! Så nu är det nya tag. Jag har världens sämsta kondition och jag sprang nästan 3 km på cirka 20 minuter. Inte bra. Mitt mål är att springa 5 km på 30 minuter. Inte världens grej för de flesta men för mig är det JOBBIGT! 
MÅL
På schemat idag..
Snart ska jag iväg till SATS för att träna spinning/core och kanske kanske kanske gå vidare upp till gymmet och köra 30 minuter på löpbandet. Efter det går jag nog förbi Nene (mormor!) och håller henne lite sällis tills hon åker till sin vänninna. Det var så roligt när hon skulle tala om för min syster Carin VART hon skulle..
"Men nene, vart bor din vän?"
"Öhm, du vet det... där borta... åh, vart heter platsen där alla syrianer bor?"
"Södertälje?"
"Ja, där!"
HAHAHAHA... Vill bara tillägga här, innan folk blir arga, så är min Nene syrian så.. Vi är inte det, men hon är det och min mamma blir ju halvsyrian då. Så ingen rasism här, inte! :)
Iallafall.. efter det ska jag hem och städa. Måste nog duscha bort all svett och sedan klä på mig lite finare. Vi är bjudna på middag hos Marina och Olle. Olle är ju världens sötaste att umgås med.. :)
"Men nene, vart bor din vän?"
"Öhm, du vet det... där borta... åh, vart heter platsen där alla syrianer bor?"
"Södertälje?"
"Ja, där!"
HAHAHAHA... Vill bara tillägga här, innan folk blir arga, så är min Nene syrian så.. Vi är inte det, men hon är det och min mamma blir ju halvsyrian då. Så ingen rasism här, inte! :)
Iallafall.. efter det ska jag hem och städa. Måste nog duscha bort all svett och sedan klä på mig lite finare. Vi är bjudna på middag hos Marina och Olle. Olle är ju världens sötaste att umgås med.. :)
VILKEN DAG!!!
Huset vaknade till runt elva tiden... slängde i mig en liten macka och följde med systrarna till pendeltåget. De skulle vidare till pappas ställe för att jobba ett par timmar. Jag gick till SATS och svettades som en gris.. men oj vad härligt. Hemma satt jag och stretchade och hade olika övningar på gång för att sedan svettas mer..
Efter det städade jag som en galning! Jag städade i flera timmar och herre min.. vad rent det blev! Nu är jag nyduschad och fräsch! Systrarna är iväg för att köpa lite MAX-mat till oss då vi inte orkar göra mat idag. YEY! Vi tänkte även baka marabou-kaka men får se om det blir av.. annars blir det myspys hemma!
Efter det städade jag som en galning! Jag städade i flera timmar och herre min.. vad rent det blev! Nu är jag nyduschad och fräsch! Systrarna är iväg för att köpa lite MAX-mat till oss då vi inte orkar göra mat idag. YEY! Vi tänkte även baka marabou-kaka men får se om det blir av.. annars blir det myspys hemma!
Träning.
Nu måste jag ta tag i träningen. Jag har inte tränat på... en vecka. Men på måndag, jag lovar. Då fan ska jag sätta igång för om en månad åker vi till Grekland. Jag måste då vara i fit, fit for fight! :) Jag har köpt ett par hundra tusen baddräkter så jag hoppas att de passar till min numera feta röv!
Grekland, Grekland... världens bästa Grekland! Skönt att det är normala brudar som följer med, som bara vill ha kul och inte bara ruttna på ett café och prata om sina problem. Utan vi ska bara njuta av solen, det blåa vattnet, drinkarna och festerna. Woho!
Överexalterad? Ja.
Grekland, Grekland... världens bästa Grekland! Skönt att det är normala brudar som följer med, som bara vill ha kul och inte bara ruttna på ett café och prata om sina problem. Utan vi ska bara njuta av solen, det blåa vattnet, drinkarna och festerna. Woho!
Överexalterad? Ja.
Shopping.
Idag for jag, mina två systrar och mamma iväg för att shoppa lite. Jag köpte ett par träningsbyxor och två träningströjor (vilket behövdes) men jag ångrar det nu när jag såg att jag har fått en skuld(!) på 6200 kronor. Så jävla typiskt. Det går inte att tjäna pengar i det här landet, för då får man verkligen betala igen allt. Bra för jävla skit skatten att jag fick tillbaka liten summa iallafall. Annars hade jag nog blivit galen.
Träning.
Jag var i Outlet idag och tittade snabbt in i en butik. Hittade ett par träningsbyxor och en gul tröja som jag skulle vilja ha. Hoppas jag får pengar snart så jag kan åka iväg och köpa dem. Jag behöver ju träningskläder. Jag har haft samma svarta byxor sen jag började träna på SATS (började i september 2009!!!!) så.. det är nog dags.
Glömde säga..
att jag fick SATS nya väska för att jag har tränat ett tag nu. Man stämplar, får en väska. Woho!
Fredag.
HEEELG!
Haha, känns som helg för mig.. Every day. Men jag njuuuuter för snart är det slut med detta. Snart kommer jobb. Vakna 6-7 på morgonen. Komma hem 5-6 på kvällen. Blä och blä. Men men, pengarna rullar in då.
Idag var jag på träning och syrran var med (hurraaaayy) och imorgon ska vi gå på en av de roligaste passen som finns. Spinning, 55 minuter. Ojoj! :) Syrran har aldrig varit med på det passet men jag har en känsla av att hon kommer gilla den.
Well.. Jag ska plugga lite och även slänga ihop en önske-lista. Det är min födelsedag snart och jag gillar INTE överraskningar. :)
Haha, känns som helg för mig.. Every day. Men jag njuuuuter för snart är det slut med detta. Snart kommer jobb. Vakna 6-7 på morgonen. Komma hem 5-6 på kvällen. Blä och blä. Men men, pengarna rullar in då.
Idag var jag på träning och syrran var med (hurraaaayy) och imorgon ska vi gå på en av de roligaste passen som finns. Spinning, 55 minuter. Ojoj! :) Syrran har aldrig varit med på det passet men jag har en känsla av att hon kommer gilla den.
Well.. Jag ska plugga lite och även slänga ihop en önske-lista. Det är min födelsedag snart och jag gillar INTE överraskningar. :)
ÄLSKAR
lördagspasset på SATS. Hon är så jävla grym, spinninginstruktören. Och musiken, I love it. Jag svettades som en gris and I love it more. Jag älskar älskar att träna, speciellt på lördagsmorgonen. Man känner verkligen att man gör något och vet ni? Det känns inte alls som 55 minuter för att det är så himla kul!
Jag tycker att alla som åker förbi eller befinner sig i Jakobsberg ska testa lördagspasset 09:30 på SATS. :) Man måste köa ett bra tag för den är rätt så poppis :)
Well, well.. Jag vill ha min dator fixad så jag kan börja lägga in massvis med bilder.
Jag tycker att alla som åker förbi eller befinner sig i Jakobsberg ska testa lördagspasset 09:30 på SATS. :) Man måste köa ett bra tag för den är rätt så poppis :)
Well, well.. Jag vill ha min dator fixad så jag kan börja lägga in massvis med bilder.
Fredag.
Idag for jag iväg för att shoppa lite efter träningen. Ja, det blev träning trots allt. Det är så sjukt roligt att träna och jag hoppas verkligen att jag inte blir uttråkad.
Iallafall, jag köpte en present till mamma som "tack för att du står ut med mig och min vegan-period." Det har öppnats en ny butik här i Jakobsberg centrum och de har massa fina saker till inredningen. Mamma såg en grej till toaletten, borsten.. ni vet. Bajsborsten. Hehe. Iallafall, den var fin och hennes var sönder så jag köpte den. När jag ändå var i farten köpte jag tre jätte söta glass skålar. Lite 80-tals känsla. En rosa till mig, en blå till syrran och en gul till lillsyrran. Jag tror jag ska köpa fler. De var för söta.
Ni ska få se dem när min dator fungerar igen. :)
Iallafall, jag köpte en present till mamma som "tack för att du står ut med mig och min vegan-period." Det har öppnats en ny butik här i Jakobsberg centrum och de har massa fina saker till inredningen. Mamma såg en grej till toaletten, borsten.. ni vet. Bajsborsten. Hehe. Iallafall, den var fin och hennes var sönder så jag köpte den. När jag ändå var i farten köpte jag tre jätte söta glass skålar. Lite 80-tals känsla. En rosa till mig, en blå till syrran och en gul till lillsyrran. Jag tror jag ska köpa fler. De var för söta.
Ni ska få se dem när min dator fungerar igen. :)
Idag.
Idag ska jag träna (tufft), plugga och sedan vill jag ta en sväng till vårt centrum. De har öppnat en ny butik som har med inredning att göra. Jag ÄLSKAR inredning och vill väldig gärna dit. Idag ska vi även träffa DJ och Evan. Inget mer än så blir det idag.
Yupp.
Idag var det träning (härligt) och sedan gick jag iväg till kusinen för att skriva hennes inbjudningskort till bröllopet. Adresser och sånt. Nu är jag hemma. Jag ska nog plugga lite och börja finslipa mitt CV.
Sedan skulle jag vilja pika mitt livs stora kärlek: Älskling, jag behöver böckerna, CD-ROM:en, själva CD:n och även makapären som gör om videoband till CD:n. SNÄLLA!
Sedan skulle jag vilja pika mitt livs stora kärlek: Älskling, jag behöver böckerna, CD-ROM:en, själva CD:n och även makapären som gör om videoband till CD:n. SNÄLLA!
